エプロンの紐を結べない・背中に手が回らない…】それ、放っておくと危険な「四十肩・五十肩」かもしれません！

こんにちは！戸越銀座駅前整骨院です。

日常生活の中で、ふとした瞬間にこんな辛い症状に悩まされていませんか？

• 「料理や家事でエプロンの紐を背中で結ぼうとすると、肩の奥に激痛が走る」

• 「電車で吊り革につかまろうと腕を上げた瞬間、肩の奥がズキッと痛む」

• 「髪を洗う（洗髪）、服を着替える（袖に腕を通す）動作が苦痛でたまらない」

• 「夜、寝返りを打った拍子に肩がズキズキ痛んで目が覚めてしまう（夜間痛）」

「そのうち自然に治るだろう…」と湿布を貼って様子を見たり、痛みを我慢しながら日常を過ごしていませんか？

実は、四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、放置すればするほど関節がカチコチに固まって動かなくなってしまう、非常に注意が必要な状態です。

今回は、なぜ背中に手を回したり腕を上げると激痛が走るのか、そして無理なく肩の動きを取り戻すための改善法について詳しく解説します。

なぜ、背中に手を回したり腕を上げると激痛が走るのか？

「肩こり」は主に肩や首の表面の筋肉が疲労して硬くなる状態ですが、「四十肩・五十肩」は全く別物です。

四十肩・五十肩の正体は、肩関節の奥深くにある「関節包（かんせつほう）」や「腱」が強い炎症を起こしている状態です。

加齢や日常的な姿勢の崩れ（猫背・巻き肩など）によって肩関節の正常な動きが妨げられていると、関節内部で摩擦が起きやすくなります。その状態で日常生活の何気ない動作を行うことで、関節内部に激しい炎症が発生します。

1. 肩の奥深くで強い炎症が発生する（激しい痛み・夜間痛）

2. 痛みをかばって肩を動かさなくなる

3. 関節を包む袋（関節包）が縮んで癒着し、関節全体がカチコチに固まる（可動域制限）

このように、痛みを放置して放っておくと、最終的には「腕が半分も上がらない」「背中に手が全く届かない」という状態にまで進行し、治るまでに数年かかってしまうこともあります。

マッサージだけでは届かない！当院の「即効鎮痛×可動域改善」Wアプローチ

四十肩・五十肩の激しい痛みや固まった関節に対して、無理に強く揉んだり力任せに引っ張ったりする施術は、かえって炎症を悪化させる危険があります。

当院では、お身体に無理な負担をかけないよう段階を踏みながら、最速で痛みを和らげ可動域を広げるために、2つの先進アプローチを組み合わせて行います。

1. 【即効鎮痛】「ハイボルテージ（HV）」で奥深い激痛をブロック！

まずは、肩関節の奥深くで燃え上がっている「激しい炎症」を抑えます。 高電圧の刺激を患部の最深部までピンポイントで届けることで、脳へ痛みを伝える神経の興奮をその場で素早くブロック。施術直後から「ズキズキする嫌な痛みが引いた」と効果をご実感いただけます。

2. 【可動域改善】「立体動態波」で固まった深部組織を立体的に弛緩！

痛みが落ち着いてきたら、3つの異なる高周波を体内で立体的に交差させる「立体動態波」を使用します。 手技（指圧）では絶対に届かない関節の奥深い筋肉や組織へ複雑な電流の波を送り込み、自動的に収縮・弛緩を繰り返すことで、固まってしまった関節包周辺の緊張を内側からじっくり解きほぐします。これにより、無理なく肩の動かせる範囲（可動域）を広げていきます。

着替えや洗髪の辛さ、我慢せずに当院へご相談ください！

エプロンの紐を結ぶ、服を着替える、髪を洗うといった毎日の当たり前の動作が辛いのは、本当に大きなストレスですよね。

「もう年だから…」「いつか治るから…」と諦める必要はありません。正しい順序で適切なアプローチを行えば、肩の動かしやすさは必ず取り戻せます。

当院は平日は夜20時まで受付をしております。 お仕事帰りや家事の合間など、ご都合の良い時間に気軽にお立ち寄りいただけます。

予約優先制を導入しておりますので、待合室でお待たせすることなくスムーズにご案内が可能です。無料のお着替えも完備しておりますので、手ぶらで安心してお越しください。

肩の激痛や「上がりにくさ」を感じたら、固まって動かなくなる前に、ぜひ戸越銀座駅前整骨院へご相談ください。私たちが全力で快適な日常への復帰をサポートいたします！

【受付時間】 平日 9:00?12:00 / 15:00?20:00 （※土日祝も 9:00?12:00 / 15:00?18:00 で診療しております！） ★完全予約優先制でスムーズにご案内！

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