戸越銀座駅前整骨院・鍼灸院

こんにちは！ 戸越銀座駅前整骨院です。

気づけばカレンダーも最後の一枚となり、街もすっかり年末モードですね。 皆さんにとって、2025年はどんな一年でしたか？

「今年もあっという間だったなぁ」と感じている方が多いかもしれませんが、あなたのお身体はどうでしょうか？

• デスクワークで固まりきった肩や首

• だましだまし付き合ってきた腰の痛み

• なんとなく抜けきらない全身のだるさ

もし、このような「今年の痛み」や「疲れ」を抱えているなら、声を大にしてお伝えしたいことがあります。

それは、「今年の痛みは、今年のうちにリセットしましょう！」ということです。

なぜ「年末」のケアが重要なのか？

「忙しいから、年が明けて落ち着いたら行こうかな…」 そう思っている方もいらっしゃるかもしれません。ですが、年末年始はお身体を痛める方が多くでてきます！

1. 大掃除や買い出しでの急な負担 普段しない姿勢での拭き掃除や、重い荷物の持ち運びで、ギックリ腰になる方が毎年後を絶ちません。

2. 寒さによる血行不良 これから本格的な寒さを迎えます。筋肉が冷えて硬くなっている状態で無理をすると、痛みはより深く、頑固になってしまいます。

3. 長期休暇の運動不足と暴飲暴食 「寝正月」で長時間同じ姿勢で過ごしたり、胃腸の疲れが出たりすることで、休み明けに「体が鉛のように重い…」となってしまうリスクがあります。

だからこそ、今のうちに体を「フラットな状態」に戻しておくことが、最高のお正月を迎えるための準備なのです。

「痛み」を年越しさせないために

当院では、年末に向けて整体コースの「全身バランス調整」をおすすめしています。

一年間頑張ってくれた身体の「歪み」を整え、硬くなった筋肉を緩めることでお身体が軽くなり心身共に整った状態で新年を迎えましょう。

年内のご予約枠について

ありがたいことに、年末はご予約が大変混み合います。 特に12月25日以降は、すでに埋まり始めている時間帯もございます。

「あの時予約しておけばよかった…」と、痛みを抱えながら年を越すことのないよう、お早めのご連絡をお待ちしております。

今年の不調は今年のうちに置いていきましょう！ 私たちが全力でサポートさせていただきます。

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【年末年始の営業スケジュール】

• 年内最終受付：12月30日(火) 13:00まで

• 年始営業開始：1月04日(日)　9:00からとなっております。

　　　いつでもご気軽にご連絡いただければと思います！！

院長 太田　湧也