戸越銀座駅前整骨院・鍼灸院

「朝、目が覚めたら首に激痛が走って動かせない」 「うがいをしようと上を向くだけでツライ」 「後ろを振り向くのも、身体ごと回さないと無理……」

そんな「寝違え」のトラブル、実は単なる「運が悪かった」だけではありません。

なぜ「寝違え」は起きるのか？

寝違えの正体は、不自然な姿勢で寝続けたことによる「筋肉の微細な肉離れ」や「急性炎症」です。

• 西洋医学的視点： 首や肩の筋肉（板状筋や肩甲挙筋など）が過度に引き伸ばされ、炎症が起きている状態。

• 東洋医学的視点： 経絡（特に足の少陽胆経や手の太陽小腸経）の気が滞り、身体の巡りが悪くなっているサイン。

これを無理に揉んだりストレッチしたりするのは、火に油を注ぐようなもの。逆効果になるケースが非常に多いのです。

当院の「寝違えレスキュー」3ステップ

当院では、最新機器と伝統技術を組み合わせ、その日のうちに「動ける身体」を取り戻します。

1. ハイボルテージ ＆ 立体動態波（3D）： まずは、手技では届かない深部の炎症をピンポイントで抑制。痛みの伝達を即座にブロックし、首の可動域を広げます。

2. 鍼（はり）＆ テーピング： 炎症が強い箇所には、鍼で内側から緊張を緩和。さらに、キネシオテーピングで首の動きをサポートし、日常生活での再負傷を防ぎます。

3. 骨盤矯正 ＆ 楽トレ（再発防止）： 何度も寝違えを繰り返す方は、土台である「骨盤の歪み」や、首を支える「インナーマッスルの弱さ」が根本原因。痛みが落ち着いた後に、しっかり整えていきます。

その痛み、我慢して数日を無駄にしないでください

寝違えは初期対応が肝心です。 「首が回らない……」と思ったら、お仕事帰りや休日を利用して、すぐにご相談ください。

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???? 診療案内

当院は土日・祝日も診療！お困りの際はすぐにお電話を。

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土・日・祝日 9:00?12:00 / 15:00?18:00

院長 太田　湧也